Veranstaltungen in den Sommerferien


August 2019

Yoga am Kneipp-Becken – Bewegung und Lebensordnung – zwei wichtige Kneippsäulen
 
Freitag, den 02.08.; 09.08.; 16.08.; 23.08. (fällt aus); 30.08 –  jeweils von 16.30 bis 17.15 Uhr

Ort: Kneippbecken auf der Mettnau – Nähe Ruderclub Undine – Ostres-Promenade 16

Zwei der Kneippschen Therapie-„Säulen“ sind Bewegung und Lebensordnung. Praktiziert werden einfache Yogaübungen, die leicht und schnell erlernbar sind. Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga nötig. Die Übungen können in unterschiedlichen Variationen und Schwierigkeiten praktiziert werden. Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen.

 
Kosten: Mitglieder Kneippverein: 2 Euro – Nichtmitglieder: 5 Euro

Meditativer Naturspaziergang

Jeden 2. Sonntag im Monat – letztmalig im August 2019

BITTE BEACHTEN: am So., 25. August fällt der Spaziergang aus. Die nächste Veranstaltung wird erst wieder im April 2020, am 5. April 2020, stattfinden.

Sollte im Spät-Herbst bzw. in den Wintermonaten 2019 Interesse an dieser Veranstaltung bestehen, bitte melden Sie sich. Sollten sich mindestens 4 Personen zusammengefunden haben, können wir gerne diese, das innere und freie Ich-Selbst stärkende und regenerierende schöpferische Aktivität gemeinsam gestalten.

Ich freue mich auf Ihr Interesse! Bitte melden Sie sich hier

Wenn wir in die Natur gehen um uns zu regenerieren, betrachten wir die Natur meistens in Bezug auf ihren Nutzwert. Wir sagen: „Die frische Luft tut so gut!“ oder: „Der Sonnenschein macht gute Laune und die Blumen und Tiere machen uns eine Freude.“ Sehr wenig beachten wir aber bis jetzt einen Umstand, der auch ganz natürlich gegeben ist:  Nicht nur die Natur wirkt auf uns, auch wir wirken auf die Natur. 

Von uns gehen Kräfte aus. So, wie der Mensch körperlich Kräfte nach außen wirksam machen kann, indem er beispielsweise den Garten umgräbt, so kann er auch auf seelisch-geistige Weise Kräfte wirksam machen: Wir besitzen beispielsweise die seelische Kraft der Aufmerksamkeit und der Achtsamkeit. Diese Bewusstseinskräfte können wir gegenüber unserer Umwelt, gegenüber der Natur, den Mitmenschen, Bauwerken und anderen Objekten und Erscheinungen wirksam machen. 

Während eines abwechslungsreichen Spazierganges möchten wir Ihnen eine Möglichkeit vorstellen, wie Sie durch einfache Übungen der Aufmerksamkeit eine Art „Gabe“ an die Sphäre der Natur abgeben indem Sie quasi auf geistige Weise „Umweltschutz“ betreiben und wie Sie durch diese kleine Zeit- und Kraftinvestition auch für sich selbst eine entspannede und regenerierende Erholung bewirken können. Diese Erholung wünschen wir Ihnen von Herzen. 


Kooperation mit NABU Wollmatinger Ried  

Treffpunkt: NABU-Pavillion, Strandbad Radolfzell – Mettnau

Dauer: 9.00 Uhr bis ca. 10.30 Uhr

Kosten: NABU Mitglieder: 4 Euro  I  Nichtmitglieder: 6 Euro

Juli 2019

Yoga im Strandbad

Jeden Samstag, Sonntag und Montag – um 19.15 und 20.00 Uhr – je 1/2 Stunde 

Beginn: Montag, 8. Juli – Ende: Montag, 2. September 

Bitte beachten: am Sa., 20. und So., 21. Juli 2019 fallen die Yogaeinheiten aus.

 

– Einfache Yoga-Übungen für Jeden und jedes Alter

Keine Vorkenntnisse nötig

– Eine halbe Stunde ruhige, entspannende Aktivität

– Danach vielleicht ein kühles Getränk und einen Salat?

– Der Eintritt ins Strandbad ist frei

– Die Yoga-Pause kostet 4.- Euro pro 1/2 Stunde

– ausgebildete und erfahrene Yogalehrer

– Eine Kooperation von Strandbad Radolfzell und Yogastudio Bauer

 

Eine aktive Pause tut gut, regt die Sinne und Gedanken an und trainiert den Körper! 

Warum nicht mal von der Liege aufstehen und durchatmen?

Das künstlerische Gestalten von Körperübungen und die Anregung der Konzentration bewirken, dass man sich lebendiger, beweglicher, leichter und klarer fühlt

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