Die freie – kosmische Atmung


Das Dreieck -  triko~åsana - Die Weite der Atmung

Unsere gegenwärtige Lebenssituation erzeugt bei vielen Menschen Unsicherheiten und Ängste 

Angst ist Enge  –  die Atmung fließt eng, wenn unser Bewusstsein belastet ist … 

Lesen Sie hier weiter: Teil 1 

Suchen Sie sich einen ruhigen Platz in Ihrer Wohnung oder in der freien Natur … 

Lesen Sie hier weiter: Teil 2 

Literatur zur Vertiefung: “Die Seelendimension des Yoga“, Heinz Grill, S. 176 f.

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