Artikel, erschienen im "HÖRILAND Journal
Beim Andreaskreuz handelt es sich um eine Grundübung zum Erleben des Gleichgewichts zwischen einem äußeren Umgebungs- und einem inneren Seelenraum.
"Der Raum des Äußeren, das heißt das Milieu, die atmossphärische Umgebung, die Wesenskräfte oder Einflüsse der Umgebung, bestimmen das innere Befinden, während auch das innere Befinden rückwirkend auf die äußere Umgebung einen Einfluss nimmt."
Heinz Grill, Die Seelendimension des Yoga
Diese Kennenlern-Kurse zur Übungsweise der "Neuen Yogaempfindung" - wie sie von Heinz Grill begründet wurde - bieten sich sowohl für neue interessierte Personen, wie auch für Übende, die bereits Kenntnisse mit anderen Yogastilrichtungen erfahren haben, an.
In diesem, mit insgesamt 6 Kurseinheiten á 60 Minuten, überschaubaren Kurs lernen Sie Grundlagen und einfache Grundübungen einer Übungsweise kennen, deren Anliegen es ist, sich mit ausgewählten Körperübungen aus dem hatha-yoga (asana), mit dem "Freien Atem", sowie mit dem geistigen Sinnbild der Übung (Imagination) - wie es in praktischer Hinsicht im Sinne einer empfindenden Tugendkraft in das soziale Leben übertragen werden kann - "In-Beziehung-zu-Bringen".
Ein klares, unemotionales und damit geordnetes Üben mit dem Körper und seinem feinstofflicheren Element, dem Bewusstsein, mit seinen Kräften des Denkens, Fühlens und Wollens, eröffnet dem Übenden unabhängigere Perspektiven gegenüber sich selbst und gegenüber den ihn umgebenden, äußeren Daseinsbedingungen.
Auch bleibt man als Übender freier gegenüber der Übungsweise selbst.
Nicht die Übung, der "Yoga", eine Methode, Technik oder Therapieform, eine bloße rezeptive Anwendung bzw. das Befolgen oder Nicht-Befolgen von Anweisungen von Autoritätspersonen sind es, die die Entwicklung bringen, sondern der eigene, selbst entschiedene und selbst verantwortete seelische Einsatz des Übenden zur Übung und zu den Inhalten der Übung, kann die Entwicklung, die innere Freiheit, den Frieden im Herzen und damit in der Folge die schöpferische Heilkraft aus der eigenen Seele selbst schenken.
Die Entwicklung von körperlicher Spannkraft, einer weiten und offenen Flankenatmung, sowie psychischem Aufrichtevermögen und innerer Ruhe, wirken belastenden Gemütszuständen wie z.B. Nervosität, Erschöpfung, innerer Getriebenheit, Ängsten oder Depressionen entgegen und eröffnen eine neue Zuversicht mit weiteren Entwicklungsperspektiven für die kommende Zukunft.
Beginn: Di.,18.06. und Do., 20.06. 2024 - jew. 17.30 - 18.30 Uhr
Kosten: 60 Euro
Seminarreihe zur Gesundheitsentwicklung - Sommer 2024
Der Schlaf nimmt etwa ein Drittel unserer Lebenszeit ein - Die Bedeutung der Nachtphase für die Gesundheit und Lebens-Sinnentwicklung
Welche einfachen und praktischen Möglichkeiten gibt es für Betroffene, die ihre Schlafqualität in Zukunft verbessern wollen? - Wie geht es, sich im Sinne der „Selbsterziehung zu einem gesunden Schlaf“, heilsam, mit einer neu entwickelbaren Sinnesfreude, mit den Dingen die uns im Leben umgeben, in Beziehung zu bringen? -
Warum wir während des Tages „wach“ sein sollten, um in der Nacht besser schlafen zu können - Was bedeutet „wach“ sein und wie können wir eine wache Aufmerksamkeit mit einfachen, praktisch während des Tages anwendbaren mentalen und körperlichen Übungen fördern?
Welche weitere Fragen liegen mir zum Thema auf dem Herzen?
Veranstalter: DER MÜNDIGE MENSCH e.V.
Nicole Eisenhauer; Güttingerstraße 71; 78315 Radolfzell am Bodensee Telefon:07732 / 942644; E-Mail: kontakt@der-muendige-mensch.de
Internet: www.der-muendige-Mensch.de
Veranstaltungsort: Gartenstraße 10a, 78315 Radolfzell und/oder Mettnau-Park
Referent: Frieder Bauer, Yogalehrer
Kosten: Spendenbasis
Anmeldung: Telefon: 07732 / 943282 oder E-Mail: yogastudio.bauer@gmx.de
Yogastudio Bauer GbR
Gartenstraße 10a
D-78315 Radolfzell
Vertreten durch die Gesellschafter:
Birgit Bauer
Frieder Bauer
Telefon: 0049 (0)7732 943282
E-Mail: yogastudio.bauer@gmx.de
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:
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Birgit Bauer
Gartenstraße 10a
D-78315 Radolfzell
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