Kurse


Neues Kursangebot für Senioren und Seniorinnen:

Bitte beachten Sie, dass die beiden Kurse am Dienstagvormittag: “Gedächtnis-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen” –  Dauer jeweils 45 Minuten – durch den Kurs: “Mit Gleichmut und Freude im Seniorendasein” ersetzt wurden. 

Zur Dauer der Yoga – Kurse:

 

BITTE BEACHTEN: Der Vertiefungs-Kurs am Montag beginnt ab dem 7. Oktober schon um 19.00 UHR !

– AOK Atemgymnastik (dienstags) und AOK Yoga-Grundkurs (mittwochs), dauern 10 Wochen

Hatha-Yoga leicht (donnerstags) dauert 8 Wochen

alle anderen Kurse dauern 12 Wochen. Einige Kurse werden als Präventionsangebot von vielen Krankenkassen bezuschusst