Es gibt verschiedene Ansätze, Interpretationen und Traditionen auf dem großen Gebiet des Yoga. Der Schwerpunkt kann beispielsweise je nach Schule mehr auf einem spirituellen Aspekt oder auf einem fast schon sportlichen Aspekt des Yoga liegen.
Manche Yoga Kurse sind deshalb mehr meditativ und indisch, oder auch asketisch, streng und körperlich fordernd ausgerichtet, andere erscheinen eher gymnastisch, psychologisch oder Wellness orientiert.
So werden wir oft am Telefon gefragt:
„Was für einen Yoga machen Sie denn?“
Die Antwort ist hier ausführlich beschrieben, so dass sowohl unsere Teilnehmer, sowie auch neue interessierte Anfänger und „Yoga – Erfahrene“ sich eine möglichst konkrete Vorstellung über die wesentlichsten Aspekte unserer Arbeitsweise bilden können.